Natur Pur
Der Barfuß-Park ist herrlich eingebettet in einem großen Waldgebiet.
Er ist sehr schön angelegt und mit vielen verschiedenen Untergründe für die Füße. Wenn es doch einmal zu heftig ist, kann man daneben herlaufen.
Ein Barfußpark bietet eine intensive Naturerfahrung und fördert gezielt die Gesundheit. Durch das Gehen auf unterschiedlichen Untergründen wie:
Kieselsteine, Glasscherben, Rindenmulch, nassem Lehm, Wasserkanal, nasses Torf, Bucheckern, Reisig, Pfirsichkerne, nasses Moor,
Balancierstamm, Schwebebalken, Balance-Treppe, Impulskugeln, Kletterstelzen und vieles mehr ...
werden die Fußreflexzonen stimuliert, Sehnen und Bänder werden aktiv beansprucht und die Fußmuskulatur gestärkt.
Die verschiedenen Reize regen den Blutfluss an und stärken das Herz-Kreislauf-System sowie die Abwehrkräfte.
Es verbessert die Koordination und das Gleichgewicht wird trainiert.
Das war nur ein kleiner Einblick und ich hoffe ihr hattet Spaß dabei?
Wir sind den großen Rundweg (Rot-Orange-Blau-Hellblau) gegangen und haben nichts ausgelassen.
Das eine oder andere mal hat es doch ein bisschen Überwindung gekostet, aber für uns war es eine Erfahrung Barfuß auf den unterschiedlichsten
Untergründen zu gehen ... wir würden es jederzeit wieder machen.
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Ich wünsche euch eine schöne Woche.
Liebe Grüße
Birgit
Liebe Birgit ,
AntwortenLöschendas ist was tolles so ein Barfusspark und so gesund , das würde ich auch mit machen!
Schön der Ausflug mit deiner Enkelin, lecker bei dem allem noch was süsses hinterher!!!
Danke fürs Teilen, ich habe mich gefreut!
Schöne Woche wünsche ich dir !
Lieben Gruss Elke
hach ja..
AntwortenLöschendas macht wirklich Spaß
wir waren vor einigen Jahren mit der Frauengruppe
ind Bad Sobernheim
das hat auch viel Spaß gemacht
und ich bin auch (fast) alles gelaufen
nur anstatt durch die Nahe bin ich über die Brücke gegangen ;)
https://rumpelkammerxxl.blogspot.com/2017/07/barfupfad-bad-sobernheim.html
falls es dich interessiert
liebe Grüße
Rosi
Liebe Birgit,
AntwortenLöschenich kenne Barfuß-Pfade, aber ein ganzer Barfuß-Park ist schon etwas besonderes. Da wäre ich gern mitgelaufen. Nur die Glasscherben wären mir nicht so ganz geheuer.
Herzliche Grüße – Elke
Das ist ein toller Spaß. Und wie du zeigst, hast du dich vor deiner Enkelin nicht verstecken müssen liebe Birgit 😀.
AntwortenLöschenDas ist ein sehr schön angelegter Pfad, mit tollen Herausforderungen, und netten Sprüchen auf den Steinen. Sowas mag ich auch 👍
Liebe Grüße von Heidi
Das hat sicher Spaß gemacht, sieht jedenfalls so aus. Wir hatten hier durch unseren Kräutergarten einen Barfuß Pfad, weil er nicht gepflegt wurde, ist es nun ein ganz normaler Pfad.
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Edith
Große Fußschau ! 😂👍🏻
AntwortenLöschenWir haben auch einen Barfußpfad in der Nähe und schon paar Mal wahrgenommen, machte große Freude, besonders sich am Seil durch die Nahe zu ziehen. Da hatte sie damals noch hohen Wasserstand. Ist schon Jahre her, daß wir dort waren.
Aber "Glasscherben" (?) 😮. Kein normalgebrochenes, oder? Bestimmt besonders behandelt?! -> Kleine Würfelchen, wie Kiesel abgerundet, geschmirgelt, würde ich denken. Aber bei "_Scherben_" kriegt man schooon einen blutigen Schreck.😬😖🩸
😅
Schön, daß Ihr einen tollen Tag hattet! 😍
Liebgruß
Tiger
🐯
Ich hab's gefunden! Es ist das Bild wo nix druntersteht, ich hab's nun mal NAH angeguckt und gesehen, es ist Glaskies. Alles klar jetzt! 😆
LöschenLiebe Birgit,
AntwortenLöschenich bin das gar nicht mehr gewohnt, barfuß zu laufen. Für mich wäre das sicher eine harte Prüfung. Toll finde ich solche Anlagen aber natürlich trotzdem.
Liebe Grüße - Jutta
Ich laufe ja gerne barfuß liebe Birgit, aber so einen Pfad bin ich noch nie gelaufen. Das ist bestimmt ein Erlebnis.
AntwortenLöschenDu hast tolle Bilder mitgebracht.
Lieben Gruß
Nicole
Guten Morgen liebe Biggi!
AntwortenLöschenWundervoll so ein Erlebnispark! So etwas Ähnliches haben wir auch.
Ich habe im Übrigen mit meinen KiGa Kindern oft solche Barfußparkours gemacht. Der Barfußweg bietet den Kindern die Möglichkeit, ihre taktile Wahrnehmung zu stimulieren! Den älteren Kindern haben auch die ugen verbunden. Das war ein Heidenspaß.
Ich laufe im übrigen auch zugerne barfuß und wenn es geht immer auf weichem Boden. Das ist gut für die Bandscheibe :-))
Liebe Grüße
Anne
Das war ja sicher eine wunderschöne, neue Erfahrung für euch alle. Die Balanciersachen hätten mir sicherlich auch viel Spaß gemacht. Ansonsten ziehe ich meine Joya-Schuhe inzwischen nicht mehr aus. Mit ihnen kann ich wieder schmerzfrei gehen und das Gefühl wie auf Sprungfedern zu gehen ermöglicht lange Touren durch Städte ohne jegliche Ermüdungen. Vielleicht hätte mir so ein Barfußweg als Kind auch gut getan.
AntwortenLöschenLiebe Grüße
Arti
Eine interessante und tolle Idee. Besonders für Kinder, die zu wenig Kontakt zur Natur haben.
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